テイクバック>たいじゅう を のせる
【目的】
かはんしん で パワー を ためよう
みぎ バッター なら みぎあし だけで、ひだり バッター なら ひだりあし だけで じぶん の からだ を ささえて たって みようね。 あし は あまり あげなくても だいじょうぶ だよ。
かたあし でも しっかり たてる ように なろうね。
かたあし で ちゃんと たてると、ちから を たくさん ためる ことが できるよ。
その おかげで つよい スイング を することが できるよ。スイング が つよく できれば ボール も とおくに とばす ことが できるよ。
かたあし に なる あし は がんばって もらわないと いけない けど、かた や せなか は リラックス させて おこうね。
意識ポイントを写真で解説
![](https://baseball-nobil.com/wp-content/uploads/2022/04/IMG_3823-543x1024.jpg)
1.右打者の場合
![](https://baseball-nobil.com/wp-content/uploads/2022/04/IMG_3824-593x1024.jpg)
2.左打者の場合
![](https://baseball-nobil.com/wp-content/uploads/2022/03/仮画像2.png)
3.なし