リリース・フォロースルー＞しっかりと最後まで身体を回転させる
【目的】
力の伝達効率UP
最後まで身体を回転させましょう。しっかりと体重を乗せて回転させた時、投げ終えた時に勢いで軸足が踏み込み足の真横よりも前にくることになります。
そのように投げることができればボールに力が伝わります。
回転できずに、軸足に体重が残ったままだとボールに力が伝わらないので注意しましょう。
意識ポイントを写真で解説
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意識ポイントを動画で解説
【シャドーピッチの意識ポイント】５.リリース・フォロースルー＞しっかりと最後まで身体を回転させる