レイトコッキング＞ぼう に ささえられて いる イメージ を しよう！
【目的】
なげかた を あんてい させる ため に
あたま の てっぺん から せぼね まで いっぽん の ぼう に なった イメージ を しよう。
そうすれば かお が ブレなく なるから コントロール が よく なるよ。
うで や からだ に ちから を いれて なげようと していると かお が ブレて バランス の わるい なげかた に なって、コントロール も わるく なっちゃうよ。
意識ポイントを写真で解説
1.あたま の てっぺん から せぼね まで いっぽんの ぼう に なった イメージ を してみよう。