スイング>あんてい した グリップ の いち を みつける
【目的】
グリップ の いち を あんてい させて フォーム を ストップ させて みよう
テイクバック と バット を ふり はじめる あいだ に、いっしゅん だけ とまる じかん が できるよ。 これを トップ というよ。 トップ の とき の グリップ の いち で、いっしゅん だけ とまる じかん が ひつようだよ。 スイング を れんしゅう する ときは しっかり とまって バット を ふっても いいから、しっかり トップ を つくって から バット を ふろうね。
トップ の いち が あんてい すると スイング も しやすくなるよ。 バット が ふれる ように なると、ボール を しっかり みる ことが できるように なって ヒット が たくさん うてる ように なるよ。
トップ の いち が あんてい しない から、グリップ の いち は たかすぎても ひくすぎても ダメだよ。 また バット を ふる タイミング が はやすぎる と、ボール が あたりにくく なったり、あたっても なかなか ボール が とばないよ。 トップ が しっかり できないと バッティング は じょうたつ しない から、しっかり とまって から スイング できる ように れんしゅう を がんばろうね。
意識ポイントを写真で解説
1.右打者の捻転差イメージ
2.なし
3.なし