NOBILを使ってみる

【シャドーピッチの意識ポイント】6.その他>ボールを軽く握るイメージ(強く握らない)

その他>ボールを軽く握るイメージ(強く握らない)

【目的】

強いボールを投げる準備

ボールは軽く握りましょう。

ボールを軽く握る事で、リリース時に人差し指と中指が手の甲の延長線に入りやすくなります(手首が立っている状態)。するとそこから指の付け根を屈曲させることができ、指先で真っ直ぐボールを押し出すことができるようになります。

ボールを強く握ってしまうと、ボールをリリースする瞬間、スナップを使って投げざるをえなくなり、ボールは引っかかりやすくなってしまいます。

ボールが引っかかりやすいという状態では、当然ですがキレのあるボールを投げることはできません。

意識ポイントを写真で解説

1.ボールは軽く握る。

意識ポイントを動画で解説