ステップ・アーリーコッキング＞ステップ位置を意識する
【目的】
ステップ位置を安定させてコントロールUP
軸足側の臀部をキャッチャー方向へ真っすぐ体重移動します。
軸足の膝が内側に早く折れてしまうことを防止して力を伝えたい方向へステップできます。
膝が早く内側に折れてしまうと、力が抜けやすくなり、ステップ位置も安定しなくなるので注意しましょう。
意識ポイントを写真で解説
1.軸足側の臀部をキャッチャー方向に真っ直ぐ移動する。
【シャドーピッチの意識ポイント】２.ステップ・アーリーコッキング＞ステップ位置を意識する