ワインドアップ＞脇を締めて振りかぶる
【目的】
パワーを溜める
振りかぶる、振りかぶらないに関わらず脇を緩ませないようにしましょう。振りかぶるピッチャーは絞り上げる、振りかぶらないピッチャーは脇を力み過ぎず締めておくことをオススメします。
脇を締めると力が分散するのを防ぐことができます。
脇が緩んでしまうと力が分散して、次の動作へスムーズに力を伝えることができなくなります。
意識ポイントを写真で解説
1.振りかぶるピッチャーは絞り上げるように振りかぶる。
2.振りかぶらないピッチャーは脇を力み過ぎず締めておく。